Инфракрасная сауна является изобретением японского известного врача Тадаши Ишикава на сегодняшний день завоевала огромную популярность в Японии, Китае, а также и в Европе.
Оздоравливающий эффект инфракрасной сауны основан на действии теплового или инфракрасного излучения, которое можно регулировать длиной волны. Полученное излучение проникает в человеческий организм на определенную глубину, при этом прекрасно прогревая ткани, внутренние органы и суставы, тем самым вызывая повышенный приток крови и повышенное потоотделение. Из-за того, что инфракрасное излучение вообще не действует на все прозрачные объекты, тогда и не происходит нагрев в сауне воздуха и температура держится довольно мягкая около 40-60 градусов.
Инфракрасная сауна в 4 раза эффективнее
Если сравнивать действия на наш организм сауны и инфракрасной кабины, необходимо отметить во втором случае мощный терапевтический эффект во время использования более щадящего режима. При нахождении в сауне все тепло действует исключительно на кожу, а тут - непосредственно на глубокие ткани и внутренние органы, из-за чего в 2-3 раза сильнее происходит процесс потоотделения, что приводит к выведению практически в 4 раза больше таких твердых веществ, как холестерин, жир, молочная кислота, различные токсины и шлаки, соли тяжелых металлов и так далее. За один сеанс могут сжигаться порядка 900-2400 ккал, что в дальнейшем помогает сбалансировать свой вес. А так как это происходит при весьма комфортной температуре, но не так как в сауне при 110 градусах, тогда и кожа по своей структуре более проще переносит такую процедуру. Как говорится на лицо косметический эффект, который происходит за счет выведения из тканей токсинов, раскрытия пор, и при этом кожа становится более эластичной и гладкой, быстро проходят многие кожные заболевания. Также рассасываются довольно быстро и безболезненно целлюлитные отложения, происходит процесс расщепления и вывода излишнего жира. Доказано научными методами, что за счет применения инфракрасного излучения происходит заживление ран, регенерация после ожогов кожи, даже солнечных.
Лечебные свойства инфракрасной сауны
Из-за повышенного потоотделения уменьшается нагрузка на почки, что помогает убрать отеки, которые были вызванные почечной недостаточностью. Из-за ускоренного выведения из организма человека множества холестерина и различных токсинов, происходит тренировка сердечной мышцы, что позволяет снизить риск инфаркта и сердечных заболеваний, и конечно же снизить высокое кровяное давление. При нахождении даже незначительного времени в инфракрасной сауне расширяются сосуды, а стенки в сосудах становятся более эластичнее, в организме улучшается циркуляция крови, что способствует излечению сосудистых заболеваний.
Еще одним эффектом инфракрасной сауны является повышение температуры человеческого тела до уровня в 38,5 градусов. Организм начинает имитировать естественную реакцию на различные инфекции, сдерживается развитие так называемых болезнетворных микроорганизмов, и большинство заболеваний просто подавляются. Когда болезнь уже разыгралась, очень эффективно прогревание в ИК сауне при пневмонии, бронхите, воспалении среднего уха, заболеваниях горла, насморке. Замечательно прогреваются суставы инфракрасными лучами, происходит лечение ревматизма.