Профилактика грибка ногтей – комплекс мероприятий, направленный на предотвращение заражения грибковыми инфекциями.
Рассмотрим эффективные приемы профилактики.
Предотвратить появление грибка на ногах можно с помощью соблюдения правил личной гигиены – сформируйте неблагоприятную среду для развития микроорганизмов. Грибок любит влажную среду, а на стопах находится большое количество потовых желез. Синтетические носки и обувь усугубляют ситуацию. Развивается грибок, поражающий ногтевые пластины.
Хронические заболевания повышают риск появления грибка. У больных снижается интенсивность кровотока, ослабляется иммунитет. В результате увеличивается потоотделение и создаются прекрасные условия для размножения микроорганизмов. С другой стороны – грибок ухудшает самочувствие больного человека, так как в процессе его жизнедеятельности вырабатываются токсины, негативно влияющие на здоровье и ослабляющие иммунитет.
Вероятность появления грибка сильно увеличивается при следующих заболеваниях:
Продукты жизнедеятельности микроорганизмов могут вызывать аллергические реакции, приводить к дисфункциям внутренних органов. Необходимо всеми способами повышать иммунитет, проводить лечение хронических заболеваний и при первых симптомах грибка обращаться к врачам.
Вредные привычки, нарушение режима, стрессовые ситуации снижают иммунитет, увеличивают потоотделение.
Отказ от употребления спиртных напитков и курения, нормализация сна, полноценный отдых после работы улучшат иммунитет, вносят большой вклад в профилактику заболевания.
Несбалансированное питание и употребление большого количества жирной пищи с легкими углеводами приводят к ожирению. Способствует развитию заболевания гиподинамия и сидячая работа. Ожирение ведет к созданию идеальных условий для инфицирования грибковыми заболеваниями. Сбалансированная диета улучшает самочувствие, стимулирует иммунную систему и помогает в комплексной терапии.
Народные средства используются для профилактики грибка при наличии риска заражения инфекционным заболеванием.
Наиболее распространенные и эффективные средства:
Грибок негативно реагирует на снижение уровня рН, микроорганизмы не размножаются в кислой среде.
Если заболел кто-то из членов семьи или пришлось надеть чужую обувь, то рекомендуется подключить к профилактике терапевтические средства. Наиболее распространенные препараты:
Хороший эффект достигается при использовании кремов, в составе которых есть масло ячменя, вербены.
Профилактика грибковых заболеваний должны быть регулярной. Отказ от соблюдения правил личной гигиены приводит к появлению грибка.
Прогрессивное развитие грибка часто можно заметить даже самостоятельно:
Грибок на ногтях – жизнестойкая инфекция, которая хорошо сопротивляется терапевтическим средствам. Лечение протекает медленно, но эффективно. Современные препараты помогают полностью справиться с заболеванием, а регулярный уход, педикюр окажутся не только помощью в комплексном лечении, но и действенной профилактикой.